El Mirandilla volvió a ejercitarse en la Ciudad Deportiva tras la derrota, 2-1, a domicilio frente al CD Utrera en el día de ayer. Como es habitual cada lunes, la sesión estuvo claramente marcada por la diferencia de carga entre los jugadores que acumularon más minutos en el partido de ayer, focalizada en la recuperación, y el resto de jugadores, que realizaron una prueba de medición de resistencia, 30-15 ITF coordinada con él área de rendimiento.

Además de la prueba de resistencia, también realizaron rondos y doble área. Los jugadores con más minutos realizaron ejercicios de descarga y carreras suaves para terminar con rondo y sesión suave en el gimnasio.

El equipo mañana descansará para volver al césped el miércoles. El plan de trabajo del resto de la semana lo puedes consultar aquí.