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General
Entrenamiento en El Rosal

El Cádiz Club de Fútbol ha entrenado esta mañana en las instalaciones deportivas de El Rosal. El cuerpo técnico tiene programada todas las sesiones de trabajo en horario matutino y en el mismo escenario para preparar el importa

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El Cádiz Club de Fútbol ha entrenado esta mañana en las instalaciones deportivas de El Rosal. El cuerpo técnico tiene programada todas las sesiones de trabajo en horario matutino y en el mismo escenario para preparar el importante choque liguero del próximo sábado en el Ramón de Carranza ante el RCD Espanyol.

Tras el calentamiento inicial la plantilla amarilla hizo varios ejercicios físicos de fuerza con cinturones y pesas. Posteriormente realizaron pruebas dinámicas y acciones de velocidad.

Lorenzo Buenaventura dispuso un circuito técnico-táctico con vallas y conos en el césped para mantener el nivel físico de los jugadores cadistas.

Tras los ejercicios físicos pasaron a tocar balón en un partidillo táctico con defensas delimitadas. Es un ejercicio en el que se trabaja la presión, con y sin balón, y la finalización de jugadas al encarar los atacantes al portero haciendo paredes.

En un segundo partidillo, que ya se pudo considerar libre, observamos dos onces con teóricos titulares y posibles suplentes mezclados. Este partidillo se jugó a campo completo.

Tras casi dos horas de entrenamiento la plantilla hizo abdominales y estiró antes de marcharse a la ducha.

Dos han sido las ausencias en el entrenamiento de hoy, el “Cacique” Medina y Berizzo. El charrúa juega esta noche, en Liverpool, un amistoso con su selección ante Inglaterra y el argentino era sometido a una resonancia magnética este mediodía.