El equipo de Alberto Cifuentes volvió al trabajo tras una jornada de descanso durante el domingo, iniciando así la quinta semana de pretemporada. El cuerpo técnico programó una doble sesión de entrenamiento en este lunes 8 de agosto.

En la sesión matinal, el equipo al completo realizó varios ejercicios de activación, para dividirse posteriormente en dos grupos alternos en gimnasio y campo. En el gimnasio de las instalaciones deportivas del Rosal, se realizó un circuito de fuerzas dividido en diferentes ejercicios y cargas distribuidas a cada jugador. En el campo se vieron rondos, partidos en espacios reducidos, ejercicios de velocidad y ejercicios de transiciones defensa-ataque.

Durante la tarde, la sesión inició a las 18:30 horas con una rueda de pases con obstáculos y cambios de ritmo. Posteriormente, se realizaron tareas de posesión y presión a diferentes distancias, así como carga física que se siguió aumentando en distancias largas para terminar trabajando diferentes situaciones de partido.

El equipo volverá mañana a los entrenamientos en horario matinal. El plan de trabajo del resto de la semana lo puedes consultar aquí.